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Datum/Zeit
Date(s) - 20/04/2020
19:00 - 20:00

Ort
Hell's Kitchen 1

Kategorie


Das Bootcamp garantiert ein abwechslungsreiches Outdoor Gruppentraining.
Dabei nutzt du die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten, die dir die Umgebung bietet.
Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit dem was die Umgebung her gibt wie beispielsweise Baumstämme, Parkbänke und Treppen.
Die Trainingseinheit wird unabhängig von Kraft und Ausdauer absolviert.

Das Bootcamp ist für alle geeignet die sich gerne im Freien bewegen und eine Abwechslung zum Alltag suchen.

– Du trainierst Beweglichkeit, Immunsystem, Herzkreislauf, Kraft, Ausdauer, Koordination
– Du trainierst in einer Gruppe von bis zu 20 Teilnehmern
– Kursdauer 60 min.

Wir empfehlen warme Kleidung, Handschuhe und allenfalls eine Stirnlampe im Winter.

Bitte melden Sie sich an via E-Mail oder Telefon für ein Probetraining.



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